在第三届全国技能大赛中，湖北代表团选手们带着对技艺的敬畏、对专业的热爱奋勇争先，用汗水与坚持书写着技能成长的动人篇章。姚情苗在餐厅服务赛项中凭借扎实的功底、精准的操作脱颖而出，不仅为湖北斩获荣誉，更以自身经历诠释了“精益求精、追求极致”的工匠精神。

    “得知名次时眼眶一下子就热了，既惊喜又有遗憾，但更多是踏实。”姚情苗回忆起获奖瞬间，仍难掩动容。这份第四名的成绩，让她知道“之前熬的夜、练的细节都没白费”，也给了她直面全国赛场强度的底气。在她看来，获奖的关键在于“细节的极致把控和技术的精准性”，而支撑这份精准的，是备赛中“我可以”的自我暗示与积极心态：面对训练挫折不陷自我怀疑，把困难当作成长机会，这份内心驱动力让她在高压赛事中始终专注。

    餐厅服务赛项对选手的综合能力考验全面，从摆台精度到应急应变皆有严苛标准，姚情苗的赛场记忆里，藏着两次刻骨铭心的成长。最紧张的是首场展示前，“心跳骤然加快，担忧出错”，但她深吸一口气沉下心，顺利完成后跨越了心理障碍；最有成就感的则是第三场多模块比拼，“争分夺秒思考策略，在规定时间内出色完成”，不仅印证了能力，更读懂了压力下冷静专注的意义。这一始一终的蜕变，成为她最宝贵的赛场财富。

    比赛更让姚情苗明确了职业方向。她计划将专业技能与行业需求结合，成为专业的餐厅服务从业者。下一步，她会“聚焦餐厅服务赛项学习，去酒店实习并承担挑战性任务，积累实战经验”，以“深耕专业，拓宽边界，持续成长”为方向，为职业发展打牢基础。

    备赛时的细节打磨，赛场中的心态突破，赛后的清晰规划，姚情苗用行动诠释了餐厅服务的匠心所在——这份充满温度的专业，既需精准技艺打底，更要强大内心支撑。而这位年轻的服务技能选手，正带着赛场收获，在服务美学的道路上稳步前行。